Znaczenie Projektowania zdrowego ogrodu dla zdrowia psychicznego
to proces, który ma na celu stworzenie przestrzeni nie tylko estetycznej, ale także wspierającej zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie. Badania pokazują, że obecność zieleni i natury w naszym otoczeniu może znacząco wpływać na nasz nastrój oraz poziom stresu. Ogród pełen roślin, kwiatów i elementów wodnych sprzyja relaksacji oraz medytacji, co pozwala na obniżenie poziomu kortyz