Znaczenie zdrowego odżywiania na budowie
W trakcie intensywnych prac budowlanych, zdrowe odżywianie ma kluczowe znaczenie dla wydajności i efektywności pracowników. Wysokiej jakości może znacząco wpłynąć na samopoczucie ekipy oraz ich zdolność do utrzymania wysokiego tempa pracy. Podczas długich dni spędzonych na zewnątrz, pracownicy potrzebują nie tylko energii, ale także składników odżywczych, które wspierają ich ogólną kondycję. Dlatego warto postawić na posiłki bogate w białko, błonnik ora